あっぺブログ

生きづらい人に元気を💪💪

【口頭で指示されるのが苦手】私の場合

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私は口頭で指示されるのが苦手です
連絡は電話ではなく、メールやチャットのほうがいいタイプです🤦‍♀️
社会人になってかなり困りました
指示された内容が頭に入らない、違う意味でとらえてしまう、内容を忘れてしまうなど...
 
私が苦手な原因は
・緊張しやすい
・ワーキングメモリが少ない
だと分析しました。
 
対策は
メモで可視化することです📝
指示を受けたらどんなに簡単なことでもメモする習慣をつけています
私はメモで可視化することでやっと意味が理解できたり
物事を順序立てることができるようになりました。
 
今の仕事はほぼパソコンでの業務でメモを取りやすいし、自分のペースで仕事できています。
しかし前の仕事では時間に追われ、チームでの仕事が多かったのでメモを取る時間がとりづらく、聞いていないのか?と怒られることも多くて辛かったです💦
 
自分の工夫だけでは難しいのであれば
思い切って違う環境に身を置くのも1つの手じゃないかと思います🙂
 
 

【運動音痴】人と比べない運動をしたい

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私は運動音痴です💦

学生時代は体育の時間が大嫌いでした。

運動できない→恥ずかしい、迷惑かける、笑われる...

しっかりコンプレックスになったので高校を卒業するとしばらく運動しなくなりました。

 

運動しなくなると太ってきてさすがにやばいと思い運動することにしました。

高校卒業したら体育から解放されて、人と比べない運動を自分で選択することができます。

すると学生時代に比べて運動が楽しいと思えるようになりました。

人と比べなくていい

自分のペースでできる

リフレッシュにもなります。

 

現在はジムに通っています。その日の気分で内容決めていて楽しいです。

 

 

運動音痴の子の多くは小中高の体育の時間は苦痛の時間で、それが原因で部活動では運動部に入らない子もいるんじゃないかと思います。

 

私が考えた運動音痴の子でも楽しめる体育、部活動です↓
体育は選択式(チームスポーツ以外も選択できるようにする)

厳しい部活だとついていけないので、軽運動部(簡単な筋トレやウォーキングなど)

 

将来大人になった時、運動の習慣をつけることができるように

どんな子にも運動の楽しさを伝えられる機会が作れたらいいのになぁと運動音痴のおばさんは思います。

 

 

【SNSで話題】ユニクロの吸水サニタリーショーツ使ってみた!

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生理の時血液を吸水してくれるサニタリーショーツユニクロで¥1990)

実際に使用しました!率直な感想はとても良かったです‼︎

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開封するとこんな感じで、3層構造で吸水しているようです!

履いた感じは水着みたいです笑

生理2日目まではナプキンと併用して使いましたが、3日目からは単体で使用しました😁

血液が出ても吸水してくれて、履き心地も変わらなくて、蒸れませんでした👍

 

お手入れは水洗い→洗濯機(ネット使う)→自然乾燥で簡単です🙆‍♀️

 

良かったら購入してみて下さい🥰

昔彼氏にお金を盗まれました

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学生時代からの同級生で、私が社会人なってから数年間お付き合いしました。

付き合っているときは頼りないけど、優しくて仕事頑張っているから結婚できたらいいなって思っていました。記念日、私の誕生日旅行にいき旅行先でプロポーズを受けて承諾し婚約指輪をいただきました。

 

それから1か月後…

彼が私の通帳と財布からお金を抜いていたことが発覚!!(計数十万程)

しかも100万ほどの借金もしていました。

このことがわかるまで何回も嘘をつかれて、私は一時人間不信になりました

事件後私は家族に相談して家族同士の話し合いへ。お金を返して貰い迷惑料をいくらか受け取りました。

私はショックで仕事をやめ、当時半同棲していた家を引越しました。

 

学んだこと

  • お金の管理

1カ月に1回程度通帳記帳に行き、使ったお金は家計簿に記入していましたが

使ったお金と減っているお金が合っているか確認していませんでした

今は家計簿アプリのマネーフォワードを利用しすべてのお金流れを把握しています。

→無駄遣いに気づくようになり、節約思考が身に付きました。

 

  • 相手に寄り添うことは重要

当時の自分には足りなかったと思います。相手を責める口調が多かったです。寄り添うことでここまでひどい結末にはならなかったと反省しています。

 

事件後は人間性重視で人を見るようになりました。

 

 

周りの方々に沢山迷惑かけてしましましたが、新しく彼氏もできて今平穏に幸せに暮らせています。

忘れっぽい人の対策

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私はかなり忘れっぽいです

自分でもびっくりするぐらいです🥲

対策についてお話しします👍

 

【対策】

 

お金は家計簿アプリで管理する

ほぼキャッシュレス決済でアプリに連携しています!(マネーフォワードお勧めです)

現金を使ったときにもすぐ入力するようにしています!

お金の流れがわかることで過去の振り返りが簡単にできるようになりました!(いつ美容室行ったかなど...)

昔元カレにお金を取られてしばらく気づかなかったことがあるので特に気を付けています😅😅近日ブログに書きたいと思います


なんでもメモする

スマホやパソコンのアプリを使用し

電話の内容や人から聞いた話、思いついたこと等すぐメモするようにします。

仕事でも指示を受けたらまずメモします

 

スマホのカレンダーに予定を書きリマインダー機能を利用する

予定をカレンダーに書いて予定時刻や1時間前などに通知がくるように設定します

忘れていても通知がくるのでこれは非常にお勧めです

 

透明のポーチを利用する

小物をどこに入れたかすぐ分からなくなるのでその対策です

見た目はアレですが、開けなくても何が入っているか分かりやすいので便利です🙂

 

重要なものは目立つ色にする

カバンの中で目立つように、スマホや財布など濃い色を選んでます!

 

 物の整理を定期的に行う

日常生活での整理整頓は苦手です💦

最低半年に1度、時間を使って片付けを行うことでどこに何があるか把握してます☺️

 

 

忘れっぽい人にこの記事が役に立てば幸いです😌

【近距離】徒歩圏内通勤について

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私は職場に近いところに住んでいます🚶‍♀️(通勤時間が3分です)

メリットとデメリットについて書いていきます😀
 

メリット

○自由時間が多く取れる
残業してもすぐ帰れるため
自分の時間がとても多いです😊資格の勉強では時間確保ができました!
 
○朝ギリギリまで寝れる
9時就業開始なので8時過ぎに起れば余裕です。
前の日夜更かししてもそこまで支障ないです。
 
○会社昼休みも帰れる
近すぎるため自宅に帰って昼ごはんを食べてます!昼食代が安く済むし、自宅でリラックスできます!
 
 
デメリット
○運動不足になりがち
通勤は全然運動にならないので運動不足になりがちです。私はジムに通っています🏃‍♀️
 
○会社人の目が気になる
近所で会社の人に頻繁に会います。(有休で外出するとき時間帯考えちゃいます😅)
 
 
総合的に見たらゆとりのある生活が送れているのでお勧めです🙂

Wi-Fi解約しました

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私は現在1人暮らしをしています

約1年前に、ホームWi-Fi(工事不要のもの)を契約しましたが若干遅いのが難点でした(Wi-Fiつないでないほうが早かったです💦)

最近はどの会社もスマホの月額料金が下がってきましたよね!そこで思い切って

スマホの容量がたくさん使えるプランを選択して、Wi-Fiを解約することにしました。

 

Wi-Fiを使っている頃に比べて、通信費が1000円近く下がりました

Wi-Fiの違約金がかかってしまいましたが1年で元が取れると思います!)

 

私のスマホは、現在新規受付終了した「ラインモバイル」で契約をしていますが

他の会社もお得なプランがあると思うので、通信費の見直しにご検討のほどいかがでしょうか?☺️